練習不能光用想的 林威助帶二軍強調「量 - 棒球
By Suhail Hany
at 2019-01-11T23:38
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練習不能光用想的 林威助帶二軍強調「量化」
記者蕭保祥/屏東報導
中華職棒(CPBL)中信兄弟11日在鹽埔園區球場展開新人提早春訓,由首席教練丘昌榮與
二軍總教練林威助督導操練,林威助受訪表示,今年二軍要視狀況增加練習量,但「量化
」絕對是他訓練重點。
一軍總教練Scott Budner(伯納)在21日全員開始春訓集合,這10天的菜鳥提早春訓由丘
昌榮與林威助負責監督,林威助說,會以一軍總教練觀念,來統一作戰方針。
只是菜鳥春訓第1天,不少選手都感受到教練團對體能的要求。
林威助說,「要為了比賽去練球,你要想想為什麼會在二軍?因為你不成熟,練習不能用
想的,所以才要反覆去練習。」就以右半邊滾地球為例子,投手都知道要往一壘補位,有
些人知道觀念還是會忘記,就是練習量不足。
根據林威助說法,南部天氣比較炎熱,對於選手體能負擔較大,是否持續增加練習量還要
多觀察狀況,就以去年南部有段期間下雨天較多來說,體能當然就會做比較多,如此才能
減少選手受傷機率。
新聞網址
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=483727
--
記者蕭保祥/屏東報導
中華職棒(CPBL)中信兄弟11日在鹽埔園區球場展開新人提早春訓,由首席教練丘昌榮與
二軍總教練林威助督導操練,林威助受訪表示,今年二軍要視狀況增加練習量,但「量化
」絕對是他訓練重點。
一軍總教練Scott Budner(伯納)在21日全員開始春訓集合,這10天的菜鳥提早春訓由丘
昌榮與林威助負責監督,林威助說,會以一軍總教練觀念,來統一作戰方針。
只是菜鳥春訓第1天,不少選手都感受到教練團對體能的要求。
林威助說,「要為了比賽去練球,你要想想為什麼會在二軍?因為你不成熟,練習不能用
想的,所以才要反覆去練習。」就以右半邊滾地球為例子,投手都知道要往一壘補位,有
些人知道觀念還是會忘記,就是練習量不足。
根據林威助說法,南部天氣比較炎熱,對於選手體能負擔較大,是否持續增加練習量還要
多觀察狀況,就以去年南部有段期間下雨天較多來說,體能當然就會做比較多,如此才能
減少選手受傷機率。
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https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=483727
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